随着准妈妈肚子逐渐变大，不少准爸爸会发现，自己受到来自伴侣的关注度直线下降，甚至会觉得自己“受到冷落”。

　　如果是这样想，那就真是“天大的武汉添宝儿医疗误会”。因为越到孕晚期，准妈妈会更感受到小宝宝的存在，并且身体受到的困扰会越来越多，比如行动不便、背疼加剧等。于是准妈妈的注意力会不可避免地放到自己和小宝宝身上，准爸爸在这时应该调整心态，主动参与到“怀孕”中来，克服被“冷落”感。

　　第一，积极陪准妈妈参加产前检查。

　　如果可以的话，陪妻子参加每一次产前检查。对于怀孕的准妈妈来说，每一次产检都是身体添宝儿怎么样和精神上的双重折磨：要起大早排队挂号、产检前要经历拥挤而漫长的等待、还有对宝宝状况的担心产生的焦虑。如果准爸爸能一直陪着，将会给予准妈妈莫大的精神鼓励，同时有机会向医生问一些关于宝宝的问题，还能陪着妻子一起分享每一个有纪念意义的时刻：听到宝宝的心跳、通过超声检查看到小宝宝的状态。

　　第二，调整心态，做到像是你自己怀孕了一样。

　　不管准爸爸有多高的学历，武汉添宝儿到了生娃这件大事来临时，也是个门外汉，除非你是个妇产科医生。所以，涉及怀孕和分娩有很多东西要学习。准爸爸可以尽量多阅读与怀孕养娃相关的书和文章，还可以和准妈妈一起参加分娩培训班，或寻求已经成为“奶爸”的朋友、同事的协助。

　　第三，学习怀孕知识。

　　对于准爸爸来说，虽然不必穿着印有“奶爸”的T恤，来营造迎接宝宝降临的氛围，但应该扮演好准妈妈的好伴侣的角色：给准妈妈准备好吃的，在准妈妈孕吐的时候给她递上温水漱口，陪着准妈妈一起运动。

　　第四，跟宝宝多交流。

　　准爸爸可以常常跟还在肚子里的小宝宝说说话，给他读读书，唱唱歌——当然，不要打扰到小宝宝的休息，也不必用过大的声音。小宝宝从第6个月末就可以听到声音了，在宝宝出生前就跟宝宝多交流，能帮助宝宝在出生后认出你。

　　?第五，和准妈妈一起准备各种宝宝用品。

　　虽然孕育小宝宝是在准妈妈的肚子里进行，但宝宝的出生绝非是准妈妈一个人的事情，准爸爸和妻子一起去购买各种婴儿用品、摇篮和婴儿车等，一起给宝宝起名字，积极参与迎接宝宝到来的各项工作。